Теперь можно ходить на каблуках бесконечно долго
- 315 просмотров за 365 дней
Несколько простых упражнений решит проблему усталости ног. Это выяснили учёные в результате исследований. Ведь любительницы носить высокие каблуки чаще всех страдают от перенапряжения. Так как пятка поднята, икроножным мышцам некогда расслабиться.
Учёные из Манчестера по результатам своих исследований заявляют, что от такого перенапряжения ахиллесово сухожилие становится более толстым и жёстким. И, как следствие, икроножным мышцам всё сложнее расслабиться.
Помимо упражнений заботливые британские учёные разработали универсальный тренажёр, который позволит мышцам икр расслабиться.
Учёные долгое время наблюдали за любительницами высоких каблуков и выяснили, что их икроножная мышца на 13% короче, чем у женщин имеющих здоровые ноги.
Но учёные спешат успокоить модниц. Несколько простых упражнений в день и мышцы ваших ног снова почувствуют себя отдохнувшими.
